Treinos
Eleve sua
Rotina
Rotina
nossos treinos
Na Vibe Sports, entendemos que cada aluno é único e possui objetivos específicos. Por isso, oferecemos uma variedade de treinamentos que se adequam às suas necessidades, proporcionando uma experiência personalizada e eficiente. Conheça nossos principais tipos de treinamento:
Treinamento funcional
Focado em melhorar a performance nas atividades do dia a dia, este treinamento fortalece o corpo globalmente, trabalhando força, resistência, flexibilidade e coordenação.
Musculação Personalizada
Planos adaptados às suas metas e nível, com acompanhamento próximo de professores qualificados, visando hipertrofia, emagrecimento ou definição muscular.
HIIT (Alta Intensidade)
Método que combina exercícios intensos com curtos períodos de descanso, promovendo rápida queima de gordura e aumento da resistência cardiovascular em um tempo reduzido.
Aulas em Grupo
Modalidade que combina diversos métodos com alto gasto calórico, conduzidas por instrutores qualificados, proporcionando treino divertido e fortalecendo a comunidade entre os alunos.
Treinamento de Performance
Programas especializados para atletas e entusiastas que buscam otimizar desempenho em resistência, força e agilidade, com apoio de profissionais experientes.
Treinamento para Reabilitação
Treinamentos adaptados para recuperação de lesões, sempre com acompanhamento qualificado, garantindo segurança e eficiência no processo de reabilitação.
Treino à distância
seu treino da vibe
onde você estiver
onde você estiver
Nosso time de profissionais monta um plano de treino especialmente para você, adaptado ao seu ambiente, seja com equipamentos básicos ou até mesmo apenas com o peso do corpo. Você receberá orientações detalhadas para facilitar o acompanhamento dos exercícios e garantir que você mantenha sua rotina ativa, mesmo fora da academia.
Além disso, o app também permite que monitoremos seu progresso e acompanhe seu desempenho de qualquer lugar, garantindo que sua evolução continue de forma eficiente.
Com a Vibe Sports, sua rotina fitness te acompanha aonde você for, sem perder o foco nos resultados!
Entre em contato
Nossa equipe está sempre pronta para esclarecer suas dúvidas e ouvir suas sugestões e opiniões. Preencha o formulário ao lado e entraremos em contato com você ou entre em contato conosco pelas informações abaixo.